Décembre.... La folie des fêtes....
Déprimer ?
Avoir froid ?
Se jeter sur le sucré ?????
NON !!!
On résiste 👍
Un petit entraînement facile et efficace à faire chez soi 😅
Allez, on se motive, il faut garder la forme
essayez, vous verrez c'est génial et gratuit
https://www.youtube.com/watch?v=OZSXr1pU-kw
je le fais au moins 5 fois par semaine depuis 9 mois ;)
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