Le 21 janvier, c’est la journée internationale des Câlins. 

En effet, cette période hivernale est propice à un moment de déprime générale.

C’est pour cela que le Hug Day a été inventé le lendemain du Blue Monday (le jour le plus déprimant de l’année) pour remettre un peu de chaleur dans nos cœurs.

UN CÂLIN POURRAIT AVOIR UN EFFET BÉNÉFIQUE SUR VOTRE SANTÉ

Les fruits et légumes sont bons pour votre organisme et vous apportent tous les nutriments dont vous avez besoin ! Alors faites-vous plaisir et manger en à chaque repas (vous pouvez même en manger entre les repas, et oui c’est permis !) Pour ce mois de janvier, nous vous conseillons les agrumes : du goût, de la couleur et de saison, ils seront parfaits pour votre cure.

Un mouvement est apparu en 2004 et consiste à arborer une pancarte « Free Hugs » dans les rues pour proposer un câlin aux passants qui le souhaitent.

Alors profitez de cette journée pour câliner vos proches, ou des inconnus dans la rue !