Danse extatique en harmonie avec la nature

Envie de bouger librement, de te reconnecter à toi-même et à la nature ? J'organise pour le plaisir des sessions de danse extatique à l'extérieur, accompagnée de musiques variées (zen, tribal, ethnique, yoga, et bien d'autres styles) via des  casques sans fil pour une immersion totale, tout en respectant le calme des lieux.

Aucune expérience de danse nécessaire : ici, il ne s'agit pas de "bien danser", mais de ressentir, libérer le corps, respirer et se laisser guider par la musique.

Nous commencerons par une courte connexion sensorielle à la nature et à notre énergie du moment, puis la musique nous accompagnera dans un voyage dansant libre et intuitif. On est libre de bouger comme on veut, marcher, s’allonger, danser les yeux fermés ou ouverts – il n’y a pas de bonne façon, juste la voix du corps. Les seules règles : ne pas parler, ne pas utiliser le téléphone,  pas de substances,  pas d'interaction non désirée. 

À prévoir :

Tenue confortable avec des couches à enlever/remettre

Bouteille d’eau

Chaussures adaptées à la nature (ou pieds nus ou chaussettes si tu préfères)

Un petit foulard ou paréo si tu souhaites t’envelopper à la fin

Durée : environ 1h30

Lieu : Jardin ou Lieu naturel

Nombre de places limité – merci de réserver votre casque.