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Sortie n° 1731311, créée le 12 09 2024
đŸš¶ rando cinq mars la pile
Sponsor
Organisateur
 Basala

Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 13 Septembre 2024

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
14:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Bonjour Ă  toutes et Ă  tous...

 

C'est la rentrĂ©e , 

 Je vous propose de m'accompagner pour une randonnĂ©e Ă  :

Cinq Mars 13 kms*

 

 La distance est donnĂ©e Ă  titre indicatif car des modifications ou imprĂ©vus
sont possibles
.

 

C'est Ă   23 km de Tours

Il faut compter 20 min environ  

 

 DĂ©part Ă  14  h prĂ©cises

Attention nous n'attendons pas ceux
ne prévenant pas de leur retard
 đŸ‘

 

 

Ce n'est ni une balade, ni une promenade....
....mais une marche Ă  5 km/h de moyenne 😃😃

 

 

 CETTE SORTIE EST SOUS VOTRE ENTIERE RESPONSABILITE 

 

En cas de mauvais temps, la rando sera reportée !

 

A Faire :

La marche en montant
Pour soulager votre marche, n'hésitez pas à vous pencher légÚrement en avant. Préferez 3 petits pas à un grand.

La marche en descendant
Souvent plus douloureuse que la montée, conservez le centre de gravité derriÚre la jambe en inclinant le corps vers l'arriÚre.

  

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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6
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