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Sortie n°1224761
Test vma avec l'ussp athlétisme
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mardi 14 Août 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:15
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

                  

 

 

 

Grace au test VMA(vitesse maximale aérobie) , je peux déterminer  mon allure de course en fonction de la distance et donc me fixer des objectifs.

Il est important de ne pas s'échauffer avant le test.

 

 

 

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