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Sortie n°1176801
Pilates
Sponsor
Organisateur
Cel37
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 21 Mars 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

Je propose des cours de Pilates accesibles à tous.

 

Cette discipline allie un travail du corps et de l esprit.

 

Elle permet de corriger les déséquilibres du corps et la posture en sollicitant les muscles profonds.

 

Activité qui vise à muscle le dos pour soulager les douleurs ainsi que la sangle abdominale pour un meilleur maintien du corps.

 

Activité qui s'effectue au sol sur un tapis avec ou sans matériel.

 

Les résultats et les bienfaits se font sentir rapidement.

 

N'hésitez pas à venir découvrir ou redecouvrir le Pilates.

 

Pratiquer cette discipline c'est se sentir mieux et prendre soin de son corps.

 

La séance découverte d'1 heure est à 8 euros.

 

Si vous avez des questions, n hésitez pas à m'écrire, je serais ravie de vous répondre.

 

Pensez à une bouteille d'eau ainsi que votre tenue de sport.

Prévoir l'appoint pour le réglement.

 

Je vous attends nombreux dans la bonne humeur :-)

 

Céline

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