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Je suis encolère !! Que faire ?
Author : Tiotepupuce 
1/2

Date :    24-12-2021 07:50:10


Comment gérez vous votre colère ??

contre quelqu 'un , contre des faits, contre des injustices , contre des décisions de l ' état ... bref contre des choses contre lesquels on ne peut rien faire mais qui peuvent vous casser le moral !!
J ' ai l 'impression que chaque jour il y a un nouveau truc qui me met en colère et qui même finit par m ' empêcher de dormir !
Des conseils pour réussir à se débarrasser de ces trucs qui m ' éneeeervent ??!!
Author : Tiotepupuce 
2/2

Date :    11-02-2022 08:35:40


Merci à tous !

Je lis actuellement " Le pouvoir du moment présent " , ça se passe mieux pour moi au travail et ailleurs, ça aide à s ' enlever les pensées négatives. à comprendre que le " mental " nous pourrit la vie, souvent .
Garder l ' esprit léger !

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